▲(圖/翻攝百度百科)大陸的代工廠申洲國際由馬建榮創建,雖然他是典型的富二代創業代表,但是他年紀很小就開始做童工,出師後決定自己創業,有許多國際大牌都是他的客戶,跟據富比士最新資料顯示,馬建榮目前身價為70億美元(約2170億台幣),已成為大陸服飾業首富。綜合陸媒報導,馬建榮1965年出生於商人世家,父親是有名的針織專家,同時在上海擁有一家工廠,雖然身為從小就衣食無憂的富二代,但他個性卻很叛逆,不愛學習、只想玩耍,所以13歲就被要求去父親的工廠當學徒。然而馬建榮因為對紡織很有天賦,所以不到3個月就出師。1990年,馬建榮決定自己創業,成立了寧波申洲織造,也就是申洲國際的前身,剛開始以紡織為主,為集織布、染整、印繡花、裁剪與縫製,具完整生產架構的企業。1991年到日本時,意外發現了巨大商機,可以用日本的原料運到大陸生產,然後再銷售到日本,至此成為出口日本的最大針織服裝製造商,6年後就賺到了人生的一個3000萬人民幣(約台幣1.3億元)。2005年11月,申洲國際在香港主機板上市,2008年,他又引進了1000人的技術團隊,開始研發運動品牌質料,沒過多久Nike就主動找上門來,下訂700雙運動鞋,檢驗合格後就達成了近10年的合作協議。接著各大品牌紛至沓來,adidas、Puma、UNIQLO等國際大品牌都成為馬建榮的客戶,並於2006、2007年建立Nike及Adidas專用工廠。而在近8年來,申洲國際的業績不斷成長,也讓申洲國際股價飆漲50倍。據公開資料顯示,申洲的淨利率20.79%,比下游強勢品牌Nike的12%還要高,也優於大陸其他同業。有業內人士人為,由於服飾領域流行變化快速,幾乎一年四季款式都有變化,讓申洲國際透過代工成為了服裝巨頭,目前市值1385億港元(約5540億台幣),位居大陸服裝行業第一。業內人士透露,目前申洲國際正在施建一家5000名工人的成衣廠,並且計畫在柬埔寨開設有1萬名工人的新成衣廠。更多東森新聞報導〈機構報告〉IC Insights:中國市場帶動整體專業晶圓代工成長群聯與紫光存儲簽戰略合作協定 將全面深化合作英特爾宣布:將關閉「晶圓代工業務」


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(路透倫敦9日電)世界衛生組織(WHO)委託的一項研究顯示,吃很多高纖維和全穀食物者,相較於攝取較少纖維者,罹患心臟病、中風、糖尿病和其他慢性疾病的風險較低。這項研究表示,每天多吃8公克纖維,心臟病、第二型糖尿病與腸癌的病發率和死亡率降低5至27%;預防中風和乳癌的保護效果也增加。分析也發現,每天攝取25克至29克的膳食纖維,對於那些想要獲得健康效益的人來說是一個很好的目標。發布在醫療期刊「刺胳針」(Lancet)的一系列系統性評估與整合分析數據也提到,攝取較高膳食纖維能提供甚至更大防護。共同領導這項研究的紐西蘭奧塔戈大學(Otago University)教授曼恩(Jim Mann)表示:「我們的研究結論,為著重於增加膳食纖維和以全穀物替代精製穀物的營養指南,提供了令人信服的證據。這可降低各種重大疾病發病率和死亡風險。根據這項研究,全球多數人目前每天攝取少於20克的膳食纖維。曼恩表示,膳食纖維的健康益處蘊藏在全麥、豆類、蔬菜和水果等食物中。他說:「需咀嚼的富含纖維全食物,在腸道中能維持其結構而增加飽足感,有助控制體重;而在大腸中的腸道菌分解纖維也有廣泛效益,包括預防大腸直腸癌。」中央社(翻譯)


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每日健康/綜合編譯 林宏軒心臟破大洞 10年未修補 併發嚴重肺動脈高壓去年9月馬偕醫療團赴柬埔寨,在當地發現一名10歲男孩身形瘦小,醫療團在當地即時傳回台北的影片中,這名男童心臟在瘦弱胸肋下不規律地跳動著,不過由於沒有心臟超音波可做判斷,且考量柬國偏鄉醫療資源與經濟條件受限,團員急診醫學科李肇雄醫師立即掏出口袋內的500元美金,叮囑讓孩子儘快赴當地大型醫院就醫檢查。 Tola的心臟在瘦弱胸肋下不規律地跳動著,但由於無法僅以此遠端診療,當地也沒有心臟超音波可做判斷,且考量柬國偏鄉醫療資源與經濟條件受限,團員急診醫學科李肇雄醫師立即掏出口袋內的500元美金,叮囑讓孩子儘快赴當地大型醫院就醫檢查,此事在當地流傳為一段佳話。 三個月後來台手術三個月後,在馬偕紀念醫院國際醫療中心的協調與努力下,這位10歲的男孩Tola終於12月15日來到馬偕兒童醫院住院,經檢查後發現,Tola有極大的心房中隔缺損(ASD)( 4.6x4公分),合併嚴重肺動脈高壓,造成他體重過輕,只有20公斤、易喘及胸廓變形,醫師評估,若無法以心臟外科手術方式處理,僅靠藥物維繫,恐怕活不過30歲。 馬偕兒童醫院兒童心臟科資深主治醫師陳銘仁表示,由於心房中膈關閉器目前最大的型號只到4公分,Tola的情況根本無法以心導管方式修補缺損,而且因為Tola心臟破洞時間實在太久了,導致心臟已有擴大呈現衰竭現象,所以還得同時進行左側二尖瓣膜及右側三尖瓣膜修補,以幫助Tola的心臟更快恢復正常功能,手術全程歷時約3小時。 心房中膈缺損會自己好嗎陳銘仁表示,新生兒ASD可透過新生兒的心臟超音波檢查得知,發生率約為千分之1-2,出生時破損情況愈大,未來自行關閉的機會就愈小,臨床統計,新生兒若大於1公分缺損,未來自行關閉的機會愈小,若缺損為8-10mm,36%的病人可以自行閉合,缺損6-7mm,64%會自行閉合,若缺損更小,只有4-5mm,則有高達86%的機會在成長的過程中自行閉合或縮小至3mm以下,並且沒有特殊症狀;醫師提醒,有ASD的病人,則應在學齡前進行規律追蹤,若缺損未超過3-4公分,可利用心導管方式來關閉破洞,幫助患者早日恢復正常心臟功能。術後Tola也順利恢復健康  Tola的母親透過翻譯說:「如果這輩子不是遇到孩子生病的事,沒有遇到這些人,她的生活一切是沒有希望的,現在看到孩子接受了治療,一切都有了希望,更特別的是,在這一切的過程,所有相處過的人都不只是工作,而是看到滿滿的愛心,真的很感動。」 1080109馬偕柬國男童出院記者會--大合影Alila Medical Media/ Shutterstock


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媒體報導,國民黨內開始研議總統提名是否採用美式的「開放式初選」,並以一般民眾算一票、黨員投票算兩票的方向規劃。並不意外的,這個倡議的源頭是趙少康。趙少康在1998年擔任新黨「競選總經理」時就曾經玩過「開放式初選」,但結果並不成功。新黨當時是我跑的路線,可以分享一下我自己的觀察。首先,我可以很有把握的說,趙少康提議的理由,跟國民黨認真考慮的理由,絕對是南轅北轍、完全不同的。趙少康經常會提到「campaign」,這個英文字是我們講的競選,但同時也有「運動」的意思。Campaign 比中文更傳神的地方在於,選舉、競選容易被認為是只有投票的那個當下,或是選舉的結果;而campaign就是把選舉當作一個「運動」的過程。我們可以這樣理解,選舉的本身其實就是一場社會運動。所以必須要不斷透過各種機會造勢、宣揚理念,增加選民對自己的認識、認同。美國兩黨逐州初選、投票的過程,一方面淘汰較弱的候選人,一方面也拉抬剩下可能出線者的聲勢。如果一開始就採用全民調,川普肯定不會成為共和黨的候選人。根據媒體報導,趙少康的建議也是逐縣市進行辯論、投票,讓候選人接地氣,炒熱國民黨整體選舉氣勢。但國民黨中央和國民黨的太陽們,顯然不是這樣想的。趙少康的建議是為了造勢;而國民黨太陽們卻仍舊停留在傳統的思維,只關心選舉的輸贏。如果按照目前的方式,用全民調或「7成民調、3成黨員」,大概都可以直接宣布朱立倫出線;但如果用「開放式初選」,落後的、相公的至少還有一些盼頭。回頭談1998年新黨開放式初選的那次實驗,當時立委仍是複數選區,面對凍省之後宋楚瑜的聲勢高漲、社會對新黨的熱情消退,新黨領導人在苦無對策的情況下,只好回頭向當時創黨元老趙少康求助。但趙少康當時已經是電台的老闆,擔心被質疑政黨介入媒體,所以堅持不擔任任何黨職,最後只好創了一個「競選總經理」的頭銜,實際上由趙少康負責那次選舉的操盤。當時新黨的氣勢快速下滑,而且在複數選區的情況下,一些極端主張的公職,反而掌握了最大的版面。趙少康一方面要拉抬新黨的氣勢、一方面要節制黨內極端的意見,當時提出的處方就是「開放式初選」,讓所有有意願的民眾,都可以參與新黨的初選投票,藉此增加與民眾更多的連結。因為凍省的緣故,要減少省議員們的反彈,1998年的立委席次從164席大幅增加到225席,但選舉的結果新黨席次卻從21席滑落到11席。雖然不能歸咎於趙少康操盤不力,但從結果來看,「開放式初選」顯然沒有達到預期的效果。對於外界質疑開放式初選可能會有敵對陣營「灌票」、讓最強挑戰者提前出局的問題,趙少康的回答是,日前民進黨主席補選投票率僅1成6,民進黨員連自己的主席出都沒出來頭,不太可能跑來投國民黨的總統初選。1998年新黨初選的經驗,其實也沒有明顯外力介入的現象,主要還是候選人自己在玩。真正的問題反而是,因為社會對這套制度沒概念、不熟悉,多數民眾根本搞不清楚新黨在「搞什麼碗糕」,所以擴大參與的效果並不好,最後還是以候選人的人際動員為大宗,誰的動員能力強,誰最後就有更大的機會能出線。雖然「九合一」選舉國民黨大勝,但今天的國民黨很可能會面臨當年新黨相同的窘境,人民對國民黨沒有熱情,對「四個太陽」也沒有熱情,國民黨要怎麼炒熱初選的選情,讓民眾覺得國民黨的初選跟自己有關,其實有一定的難度。如果選情太冷,最後就會變成是各候選人動員能力的競賽。包括賄選、有對價關係的不當動員、冒名頂替的投票等等負面消息、耳語就會不斷的傳出,反而可能對政黨形象有不良影響。(這正是當年新黨開放式初選中的真實發生過的事情,連以形象清新、選民素質高聞名的新黨尚不可免。)美國的開放式初選是公辦,無論在選務公正性或是違規的法律責任,都比台灣清楚得多。加上美國原本就是柔性政黨,選民對於各政黨事務的參與、關心也比較多,比較容易炒熱初選的選情。台灣的幅員狹小,民眾接觸到的訊息及時且一致,硬是切成6個、8個、10乃至22個區,分別進行初選,是否就能吸引民眾的注意、增加民眾的參與、拉抬政黨候選人的聲勢,我是持保留的態度。美式初選真正的好處在於,因為初選是一個漫長的過程,不是「一試定生死」,所以一開始時並不需要大成本的投入,可以隨著參與之後的狀況,隨時決定是否繼續,無形之中可以讓新人得到很多成長、出頭的機會。例如,一些年輕的政治明星蔣萬安、江啟臣、「神力女超人」許淑華等,都可以藉著參與初選「試試水溫」,然後看看輿論的反應、自己的得票、募款的狀況,決定自己是否要繼續?何時要退出?下次有哪些必須要改進的?如果國民黨真的決定要採開放式初選,有幾點是應該要一併考慮的。如果總統採開放式初選,那立委、縣市長要不要跟著改?如果總統改開放式初選,那保證金的門檻是不是就該改成階梯式,每個候選人在進入下一個階段時,才繳下一個階段的入場券,才能夠進一步擴大參與。另外,開放式初選的選務經費也會比全民調高得多,國民黨現在的財務狀況,要如何支應?如前所述,開放式初選的目的是造勢、是campaign,而不單單只是產生候選人而已。如果沒辦法達到拉抬聲勢的效果,就沒有太大的必要因人設事,改變用另一套大家都不太熟悉、又可能有新疑慮的遊戲規則。媒體報導,國民黨的規劃是一般民眾投票算一票、黨員投票算兩票,在「票票不等值」(甚至是歧視非國民黨員)的前提下,有什麼誘因讓一般民眾參與國民黨的初選?怎麼可能擴大參與、拉抬聲勢?根本就是鬼打架。開放式初選之議,是建立在國民黨2020選情不如想像中好、可能會被柯文哲打敗的前提下所做。如果國民黨的「四個太陽」不做此想,認為提名就等於當選,拚完初選就可以等著登基,那就繼續做自己的春秋大夢,別搞什麼開放式初選了。更多論壇文章 英文系畢業,在倫敦卻連看菜單也是挑戰 草船借箭:蔡英文炒作統獨換選票? 蔣萬安比蔡韓柯可愛多了 換柱不該成為2020初選工具 面對習近平 台灣朝野不應加碼演出配合今日熱門影音 _____________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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娛樂中心/綜合報導蔣家第4代蔣友柏外型帥氣,與模特兒老婆林姮怡在2003年結婚後,育有2子。但從去年底開始,屢屢傳出蔣友柏與女特助莊姓女子相當曖昧。9日當晚,蔣友柏被媒體拍到在一家海鮮餐廳外聚餐,身旁站著一位黑皮褲的短辣妹,細看之下發現是女特助,沒想到聚餐結束後,2人十指緊扣,一起散步進入伊通街的一處豪宅。▲蔣友柏外型帥氣。(圖/翻攝自臉書)根據《蘋果日報》報導,蔣友柏被拍到與同行友人在餐廳用餐,吃完後菸癮來了,立刻站到外面抽菸,晚間8點多,吃飯結束後,轉往酒吧續攤,身旁的女特助也緊緊跟隨,續攤結束後,2人一起搭乘計程車離開。▲蔣友柏與妻子林姮怡傳出婚變傳聞。(圖/翻攝自臉書)但就在這時,媒體發現2人下車後,原先插著口袋的蔣友柏伸出手牽住女特助,動作十分自然,接著一前一後的進入某處豪宅,而媒體致電給女特助時,她也直接回應「我沒有必要回答你們這些。謝謝,再見。」讓蔣友柏的婚變傳聞再度浮上檯面。更多三立新聞網報導有乳乃大!佘詩曼原來這麼有料「側乳+北半球」全都包不住理科太太第1支「破百萬」影片出爐!網友看完雙腳一跪推爆《來去高雄》問題不在白冰冰?文案大師提3點打臉啪啪響婚變劈小薰?鄭人碩內疚認:耽誤「她」 簡訊對話全曝光…


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記者劉忠杰/綜合報導在澳洲進行的霍巴特網賽,台灣網球姊妹檔詹詠然、詹皓晴,今在女雙準決賽中以直落二擊敗中國楊釗煊/羅馬尼亞妮可拉絲古(Monica Niculescu),繼布里斯本網賽後,連續第2站闖進冠軍戰。▲詹詠然(左)、詹皓晴聯手,連續2場闖進冠軍戰。(圖/劉雪貞提供)今年賽季,詹詠然改與妹妹詹皓晴聯手出戰,布里斯本網賽一路殺進決賽,最後雖然鎩羽而歸,但轉戰霍巴特,2人不僅位居大會頭號種子的姊妹檔,而且籤運不錯,8強賽拜對手棄賽之故,又多休息1天。 在這場準決賽,詹家姊妹雖然在首盤第1局的發球遭破,不過2人隨後也還以顏色,取得1:1平手,緊接著在第4局再度破發,以6:3拿下首盤;易網後,詹家姊妹在一開局就成功破發,雖然第6局遭破,但靠著第9局的2度破發,再以6:4拿下第2盤,挺進冠軍戰。有趣的是,詹家姊妹與對手過去都曾經是搭檔,詹詠然曾在2010年與妮可拉絲古在這項賽事中聯手,並闖進冠軍戰;至於詹皓晴與楊釗煊,去年也多次合作。▲詹皓晴(右)將與姊姊詹詠然連續挑戰冠軍。(圖/劉雪貞提供) 更多三立新聞網報導C羅性侵被翻案 拉斯維加斯警方要求提供DNA影/不再是勾勾、三條線天下 網壇三天王『戰衣』較勁金塊主場11連勝 約基奇生涯第21次「大三元」艾德瑞吉奪生涯最高56分 馬刺2度延長氣走雷霆今日最夯新聞流量前3名震撼彈!她宣布「離開政府」被罵到體無完膚 韓歎了4個字14天6次 背著妻子偷吃女主播精彩運動影音


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台中市長盧秀燕昨(10)日出席行政院會,與各部會首長研議2019年總體經濟規劃及台灣燈會籌備。盧市長表示,台中願意積極爭取2020台灣燈會,除口頭向院會表達,也將按交通部觀光局規定於1月17日前提出書面意向書。行政院長賴清德感謝盧市長積極任事,表示歡迎。(見圖)行政院舉行第3634次會議,盧市長親自與會,內容包括國發會對於2019總體經濟政策規劃,研議各項公共建設、補助案、民間產業輔導措施及擴大觀光內需計畫,期望打造優質環境,活絡國內消費及投資。此外,交通部觀光局也於會上報告2019台灣燈會籌備狀況,屏東大鵬灣燈會主場更首次結合水域,以永續、海洋文化為主軸,縝密規劃交通、國際宣傳事宜。同時,宣布2021燈會主辦城市為新竹市,並將於中部5縣市(台中市、南投縣、苗栗縣、宜蘭縣、花蓮縣)中評選出2020主辦城市,預計在1月20日公佈。盧市長表示,「院長說首長親自來開會就有好康,所以我現在立刻表達台中市政府要積極爭取2020燈會主辦權!」台中市願意主辦2020台灣燈會,將按照觀光局規定於1月17提出書面申請意向書,期盼中央促成。對於盧市長的意見,行政院長賴清德也當場表示歡迎,並稱讚盧市長積極任事。


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言語帶給子女的影響如果你們有孩子,請特別注意:和騙子共同生活,將會對孩子造成深遠的影響,就像對妳那樣。若妳在實際行動上貶抑誠信的價值,妳的孩子也會有樣學樣。言教不如身教,妳可以告訴小孩無論如何都要說實話,不可以撒謊,但是當孩子們看到妳為了說謊的男人,不惜捏造各種理由、合理化其行為,並為他掩護時,就不難發現妳的真實立場了。讓我舉例說明這個意思。第一章出現過一個年輕的女人寶拉,她的丈夫約翰曾經保證在性方面,絕對不會勉強她做任何感到為難的動作,可是婚後卻食言,強迫她進行口交。還有一項婚前的承諾也被他無情地打破了。「我會把終身託付給他,主要是因為他對我曾遭強暴一事表現得非常寬容、體諒,充滿同情。他說他永遠支持我,我什麼都能對他說,可以百分之百信任他。他說他再也不會拿這件事來羞辱我。他知道我一直找妳治療,最近卻開始挖我瘡疤,說了好多的難聽話:『我不知道自己娶了個傷痕累累的女人。妳簡直是個瑕疵品嘛!』我拚命求他,希望他對我有耐心一點。天啊!蘇珊,他要求的那件事情,我為什麼就是辦不到呢?」我告訴寶拉,問題的關鍵在為什麼約翰這麼卑鄙下流,恬不知恥。性根本不是重點,約翰的行為才是。他怎麼能出爾反爾,拿寶拉的精神創傷和慘痛經驗當把柄,反咬她一口?而寶拉又為什麼要讓他予取予求,欺負自己、羞辱自己,到頭來還認為是自己不對?因為寶拉從小就看著自己的母親遭謊言虐待,年復一年。她親眼見到母親成為不幸婚姻的受害者,在宗教的制約和家庭的侷限下變得麻木不仁,卻無計可施。妳知道嗎?寶拉的父母就是凱若和肯恩,我眼睜睜地看著兩代女性嫁給騙徒。凱若沒對寶拉說過:「如果妳丈夫說謊,沒關係,忍耐一下就過去了。」她不必這麼講,因為她的行為已對女兒清楚而準確地傳達出這個訊息。這就是凱若留給寶貝女兒的資產。她鍾愛女兒,一心想要保護女兒,天底下的母親沒有不為女兒好的,凱若卻做了最壞的示範:她逆來順受、懦弱被動的病態表現,深植於女兒心中。所幸在本書的第二部,事情有了轉機,妳們將看到這種惡性循環終於被打破了。 錯誤的示範 隨著孩子的成長,妳的另一半仍然持續不斷地說謊,孩子們可能受到的影響是妳無法想像的。還記得和具有反社會性人格的婚姻與家庭顧問糾纏不清的雕刻家蘿莉嗎?她告訴過我,她對麥可說謊的行為容忍程度頗高。我問她知不知道自己為什麼能接受這種一般人無法接受的行為。她說:「是這樣的,我一向崇拜的父親就經常說謊。他好賭成性,不難想見在金錢方面一定謊話連篇。他是汽車推銷員,很會賺錢,可是隨手就花光。我們的生活大好大壞,一會兒像富豪,一會兒像乞丐。他總喜歡亂開支票,答應給哥哥和我好多東西:上私立學校、買新車等等,當然,全都開了天窗。但他魅力十足,風趣又幽默,雖然說的話老是不算數,我卻能夠原諒他。我媽就常對他發脾氣,幼小的我還很同情他怎麼娶了這種母老虎。當時我年紀小,什麼都不懂。」蘿莉後來發現,她那魅力無邊的老爹不只在金錢方面撒謊。這個新發現粉碎了她的少女世界。「讀高中時,有一回我蹺課,和男朋友溜到學校對面的麥當勞。我有點緊張,怕被人發現,所以我們坐到後面的角落卿卿我我。正準備回學校時,我看到一對中年情侶在對面的電話亭中擁吻,很親密的樣子。那個女的滿頭紅髮,濃妝豔抹,穿著緊身衣。那個男的看起來十分眼熟,我仔細一看……不就是我爸嗎?他抬起頭來,發現我在看他,他好像笑了一下,然後把臉轉開。我緊張得心都快跳出來了。我頭腦昏亂,極為困惑。我是說,那是我老爸,而他竟然交了個女朋友!「我爸絕口不提此事,我也沒告訴過別人,我一直藏著這個齷齪而見不得人的祕密。我當然沒告訴媽,她已經對爸傷透腦筋了,我可不想火上加油。但同時又覺得自己好像背叛了她,罪惡感好重!」蘿莉在無意中看見了不該看的事情,被迫保持沉默,成為父親的共犯,也因此背叛了母親,而這個重擔是任何一個孩子都承受不起的。蘿莉的父親沒有直接跟她談過這件事,但是她知道最好別公開,否則就會失去父親的寵愛。有的父親可能會當面要求子女為他守密,不讓子女在不屬於他們的戲碼中軋上一角。的確就有來自這種充滿祕密與謊言的家庭的個案指出,她們的父親真的把自己的風流韻事抖出來。身為女兒的她們常聽到這種話:.「別告訴妳媽,這會要了她的命。」.「別告訴妳媽,這會毀了這個家。」.「別告訴妳媽,因為她很可能會離開我,這麼一來,妳們就永遠見不到我了。」強迫不懂事的孩子守口如瓶,片面效忠於一方,這種壓力未免太大了。從某個角度來看,這就和亂倫沒兩樣──做爸爸的竟然讓孩子扮演一個無論在心智或感情,她都完全無法理解的角色,硬要孩子三緘其口,為保持家庭的完整負責;假如她不照辦,就會大難臨頭,而且家庭一旦破碎了全都是她的錯。強迫孩子為說謊的父親護航,會給孩子帶來極大的困擾。蘿莉的父親也許無意為自己的行為負責,也不覺得有罪惡感,但是被迫捲入這場騙局的蘿莉卻不然。她在長大後,會認為自己無權與說謊的男人相抗衡,萬一遇到了,最好的辦法就是睜一隻眼、閉一隻眼。我告訴蘿莉,若她想擺脫這種不健康的生活模式,就不可以再對謊言如此寬容了。在人際關係上,妳是孩子的啟蒙者,也是最重要的導師。如果妳為了製造家庭穩定的假象,繼續接受伴侶的謊言,請特別注意連帶產生的後遺症:妳的下一代也會對說謊的行為具有高度的包容力。 【更多媽咪拜文章】 少拿你的疼愛當藉口!別再亂餵我的孩子吃零食!本文擷取自「為什麼他說謊,卻毫無罪惡感:看清愛人的謊言,化心痛為重生力量」作者Susan Forward PhD, Donna Frazier Glynn,由寶瓶文化授權轉載更多論壇文章 英文系畢業,在倫敦卻連看菜單也是挑戰 草船借箭:蔡英文炒作統獨換選票? 蔣萬安比蔡韓柯可愛多了 換柱不該成為2020初選工具 面對習近平 台灣朝野不應加碼演出配合


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【早安健康/張承宇報導】不少人有這樣的經驗:家中的蔬菜放太久,葉菜類放到萎掉、根菜類放到癟掉,白白浪費了市場征戰回來的戰利品;或是新買的高級粉餅不小心摔得四分五裂,留下來不好用,丟掉又捨不得?日本專家教你3個超簡單方法,把蔬果、化妝品救回來,省錢又不浪費! 枯萎葉菜用熱水救回,乾癟根菜換個調理方式找回美味 日本蔬菜營養專家平山一政、高崎順子分別表示,茼蒿等葉菜類,或多或少都放到枯萎忘記吃的時候,平山一政建議只要用50度熱水浸泡約15秒左右,就可能讓茼蒿恢復原狀。如果是草莓,泡50度熱水1分鐘左右也能救得回來,而且甜度還會增加,日本節目進行實驗,發現糖度7的草莓在泡了50度熱水以後,糖度竟提升為8。 而放太久的紅蘿蔔、白蘿蔔、牛蒡等根菜類蔬菜,只要做成口感不受影響的料理,一樣美味如昔。高崎順子建議將這些蔬菜用報紙包覆、放在通風處約2天,讓蔬菜的水分減少、變硬,同時營養也會濃縮,再用拌炒、油炸等方式來料理,就能保有這些蔬菜的美味。 高崎順子推薦,只要將乾癟的牛蒡、大頭菜、胡蘿蔔、白蘿蔔切小細條,加入少許芝麻油用中火略為拌炒,再加入少許醬油、味醂、砂糖調味即可。或是將小細條裹粉,放入鍋中簡單油炸,就成為十分美味的蔬菜天婦羅。 粉餅摔破不用丟,揉成粉狀繼續使用 日本化妝品專家藤原美智子表示,不小心摔破的粉餅不用急著丟,只要將破掉的粉餅裝進塑膠袋中揉碎成粉狀,再將粉末道出、用化妝刷掃回容器中,最後用湯匙背面將粉末壓實,就能繼續使用。 日本美容化妝品類文章專業作者Patzwaldt敬子也表示,睫毛膏用到剩下最後一點點時,可以加入有點黏度的乳液數滴,就能用最後一滴也不浪費。不過他也提醒,在冬天使用較沒問題,但不建議在容易流汗的夏天使用,以免隨汗水滲出。 延伸閱讀:


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匯流新聞網記者李盛雯、楊羽繡/台北報導勤業眾信會計師事務所今(8)日和財團法人宋作楠先生紀念教育基金舉行「世界變局中專業人才如何強化競爭力研討會暨107年度碩士論文獎及獎助學金頒獎典禮」,為培育台灣優秀人才盡一份心力。基金會每年針對會計、審計、財務、稅務、資訊及管理等研究所委託臺大管理論叢舉辦碩士論文甄選,本年度有94篇論文角逐,決選計有鍾長恕同學等四位獲碩士論文獎、林士貴等四教授獲碩士論文獎指導教授獎,宋進福等六同學獲佳作。基金會也幫助清寒學生,為獎助家境清寒的優秀會計系學生設有獎助學金,陳柄源等20位學生獲獎。今天的頒獎典禮,台大副校長郭瑞祥、遠東集團新經濟發展總顧問李彬、台大會計系教授柯承恩及東吳會計系教授蘇裕惠,就「如何培育面對變局的優秀人才」為主題,分享人才培養之道。基金會董事長陳清祥表示,宋作楠一生廉潔自恃、堅持原則,秉持著「寧失生意、不失原則」的理念,多年來投身公益,嘉惠無數學子。面對全球政經局勢不穩定,新興科技日興月異,培養專業人才除了深耕專業,對經濟變化、產業趨勢、新興科技、新營運模式等都要有廣泛的瞭解及持續學習,學校教育也要跟上時代及順應變革。勤業眾信聯合會計師事務所總裁賴冠仲認為,人才議題已成為企業永續發展中的重要課題,對於勤業眾信而言,人才是最重要資產,人是傳承企業文化的重要環節,勤業眾信每位同仁都秉持敬業、樂業及專業精神,作為工作核心價值,勤業眾信以成為「Talents’ first choice」為目標,吸引優秀人才,培育與照顧優秀人才。台大副校長郭瑞祥說,世界變遷快速,就職場發展而言,需要的不再是只具備單項專業的人,更重要的是擁有多方面能力的專業人才,面對各行各業出類拔萃的人才培育,梯形人才成為首要元素,必須培養橫向能力,以面對快速變遷的社會。會計人員不再只侷限於會計,更需要具備其他商業知識。遠東集團顧問李彬認為,因應產業趨勢變化,人工智慧將有機會於十年內超越人類在許多領域表現,如何成為專業人才與強化競爭力是重點,其中最重要的莫過於堅持三原則 : 用誠實面對自己、用信心擁抱改變及用熱情築夢踏實。新聞照來源:翻拍自網路【文章轉載請註明出處】


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