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呼吸是維持生命能量的重要運動，雲門教室研發長謝明霏表示，穩定的呼吸能幫助身體細胞正常運作，身體也能藉由大量的氣體交換達到紓壓、放鬆之效喔！  現代人普遍面臨各式各樣的壓力，該如何排解紓壓便成為重要課題之一。謝明霏研發長表示，呼吸是身體與心靈的橋樑，透過反覆呼吸練習，不僅能維持身體細胞的穩定運作，也能幫助身體達到深層的放鬆；當身體鬆了，心靈也會跟著放鬆，反之亦然。藉由一呼一吸之間，讓身、心都能維持在健康的狀態。 呼吸放鬆運動這樣做： 1. 站姿或坐姿皆可，將雙手十指交握，手背朝上托住下巴。吸氣時把手肘抬到最高，感受胸腔大幅拉提，有意識地深深吸氣，像氣球在充氣般把氣充滿。 2. 吐氣時雙手握拳，手肘慢慢併攏，把頭後仰、下巴盡量抬高。吐氣時把手肘夾緊，感受胸腔被壓縮，將肺裡的空氣完全擠壓出來。重複上述兩步驟連續吸氣、吐氣約8至10回。 3. 呼吸練習結束後，放鬆身體、闔上雙眼進行調息。維持不中斷的調息，以維持呼吸穩定。 圖文創作：健談專家諮詢：雲門教室研發長 謝明霏 延伸閱讀： 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩  喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友。

蘋果新機在中國大陸賣不好，只能全面降價求售，XR就降450元人民幣，約台幣2061元，民眾說降價還是太貴，而果迷的換機週期延長到3年，有專家說原因就是新機漲價太快。▲iPhone XR大陸降價。（圖／東森新聞資料畫面）iPhone銷售踢到鐵板，傳出在中國大陸全面降價，光是XR就降450元人民幣，約台幣2061元，目前一台賣5250元人民幣，約台幣2.4萬元。台經院產業分析師邱昰芳：「受到貿易戰相關因素影響，整個消費成長的力道不如以往來的強勁，另外一個就是，現在目前手機已經進入到4G轉向5G的過渡時期，這會讓消費者開始出現觀望。」▲iPhone XR減產。（圖／東森新聞資料畫面）慘的是iPhone XR2018年上架不到2周，蘋果就通知鴻海及和碩要把原產量7800萬部削減1/3，最近昌碩科技也提前3個月就拆除XR的產線。民眾：「降價還是太貴。」「不會買新機，因為我覺得太貴了，而且現在手機還用得挺好的。」「可能價錢考量吧。」▲新機銷售差的原因。（圖／東森新聞資料畫面）果迷看到新機不再搶著買，換機週期更從2年延長到3年，有專家點出就是因為新機漲價太快。台經院產業分析師邱昰芳：「在沒有電信商的手機補貼之下，其實進一步墊高消費者在購買手機的成本，另外從產品本身的特性來說，我們可以知道近幾年，其實蘋果的新機，在整個產品創新的程度上明顯不如先前的幾年。」反觀華為在中國大陸，出貨持續成長，2019年目標銷售2.5億隻，年增25%，蘋果魅力無法擋的神話，恐怕破滅。 東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導削價求售？陸媒驚爆蘋果「這款新機」降破2000元iPhone新機滯銷 電信三雄齊降2千到4千蘋果供應商臉綠！外媒爆3款新iPhone全面減產10%

【華人健康網圖文提供／高寶書版】產後抑鬱大家都比較熟悉。產後強迫的普遍程度並不比產後抑鬱低，給產婦帶來的精神折磨也並不比產後抑鬱輕，只是還未被大家所熟知。歌手孫悅在訪談節目《說出你的故事》中講述了自己產後強迫的難忘經歷。生產之後，孫悅慢慢對家裡的衛生有了超高的要求：不顧生產之後身體虛弱親自動手擺正沙發、更換窗簾、擦拭餐桌。收拾家原本是一件好事，但孫悅對衛生的要求顯然有些過了，甚至發展到達不到她的要求就一直收拾到半夜的地步。老公慢慢地感覺到不對勁了，便帶著孫悅去就醫。原來是產後強迫惹的禍。孫悅開始在醫生幫助下，對症下藥，接受治療，才慢慢走出了這種情緒。在孫悅的故事裡，丈夫發現妻子產後的行為產生了比較大的偏差，積極尋求醫生的幫助，妻子意識到自己是情緒上得了疾病，也積極配合醫生的建議接受治療，最終讓整個家庭走出了產後強迫的困擾。但不是所有的小夫妻都有這麼好的運氣，他們往往對產後強迫缺乏基本的瞭解。在臨床心理諮詢中，普遍碰到的情況是，妻子聲淚俱下地控訴丈夫不愛乾淨，孩子的奶瓶不洗乾淨，回家不勤洗手，對孩子不好。丈夫卻非常委屈地說，自己已經忍受到了極限：回家後要在妻子的監視下洗兩三遍手，只要跟孩子接觸都要先洗手，對妻子的要求再也忍受不下去了。夫妻倆幾乎天天為這些問題吵架。丈夫說妻子有病，妻子說丈夫不愛乾淨，不愛孩子。殊不知，這是產後強迫惹的禍。產後強迫是指在產後發生的強迫症狀，與普通的強迫不同，其強迫症狀多數指向與傷害嬰兒有關的可能：奶瓶沒洗乾淨，孩子會得病；丈夫手沒洗乾淨就抱孩子，會傳染各種疾病；保姆看孩子，會不小心傷害孩子，甚至保姆照顧不好會導致嬰兒死亡等念頭。這些念頭往往揮之不去，無法自控。但產婦往往缺乏對這些侵入性想法的覺察與自知，在這些恐懼念頭的支配下，瘋狂地控制丈夫、保姆的每一個行為細節，最後達到大家都無法忍耐的地步。美國一項研究調查顯示，新媽媽患產後強迫的幾率比普通人高5倍左右，達到10%左右。在美國，新媽媽在第一次生養孩子的過程中，可能有1/10的人會得產後強迫。此項研究跟蹤調查了461位女性，這些女性都因為生育而檢查出焦慮、沮喪和強迫的症狀。在跟蹤調查的一半案例中，強迫症行為在生產6個月後開始有所改善。但仍有些女性在生育一年後強迫症狀仍未消失，最典型的例子就是她們反復檢查細菌和污垢，以確保自己沒有犯錯。所幸的是，當撫養第二、第三個孩子的時候，產後強迫的症狀往往會減弱很多。產婦有了第一次撫養孩子的成功經驗後，會相當容易地通過撫養第一個孩子的事實經驗明白，自己在撫養孩子之初的很多焦慮與擔心都是多餘的。但第一次，難免會有更多的焦慮與擔心。第一次撫養孩子時，她們把孩子看得過分重要是可以理解的，尤其是在我國現實國情下，女性往往一生只有這一次撫養孩子的機會，情緒會更加嚴重一些。把撫養孩子當作最重要的事情不過分，但有個病與非病的度，否則，受到傷害的不僅僅是妻子與丈夫，還有年幼的孩子。過度地關注孩子的衛生與健康，最終會增加孩子長大了也出現強迫症狀的概率。因為衛生條件差，傷害到孩子的確讓人擔心，但母親強迫的情緒一直籠罩著年幼的孩子，會給孩子帶來更難以治癒的情緒傷害，這樣的孩子更加容易產生焦慮、緊張、抑鬱的情緒。或許有一天，在這樣的氛圍中長大的孩子，也會在她產後繼續延續產後強迫，這絕不是聳人聽聞的事情。發現產婦的強迫症狀後，最好是積極去尋求心理醫生的幫助，接受心理諮詢治療是一個不錯的選擇，為了自己，也為了孩子。產後強迫是相當普遍的，讀到這裡也不必大驚小怪，只是以前我們認識不足，而且往往在孩子誕生6個月之後有一個自動消退的過程，很多年輕的媽媽，在經歷了幾個月的撫養之後，可以自動修正最初很多過分擔心的念頭，然後慢慢恢復到正常照顧、撫養孩子的喜悅情緒中。但依然有少部分媽媽會在生產6個月後持續這種症狀，這往往就需要引起更多的重視了，這往有可能是患者在生產之前就帶著一定的強迫症狀或者強迫人格特點，生養新生命所必需的精細與細心誘發了患者心中蟄伏已久的強迫情緒。把孩子當作重中之重是無可厚非的，但年輕的媽媽首先要關注自己的情緒與心理健康，才可能給孩子一個健康的情緒！孩子的身體健康重要，孩子的情緒健康同樣重要！【小建議】第一步：確認病情。由於產後強迫並不像產後抑鬱那樣廣為人知，患者很難接受自己有產後強迫症的事實，更容易把自己對孩子健康的過度擔心，解釋為對孩子的呵護與關心，並認為丈夫、保姆等人對新生兒不夠關心與照顧。明確自己對孩子的過度擔心是一種病態，是走向康復的第一步。第二步：肯定丈夫、保姆、外公、外婆等人都是愛自己的孩子的。可能照顧新生兒的能力有差異，但都具備照顧嬰兒的基本能力，這是事實。患者反復擔心其他人可能因為各種失誤而導致新生兒生病，甚至死去的想法往往是脫離現實的。肯定他人對新生兒有著與自己一樣的愛與呵護的能力，是患者從自己扭曲的想像走到現實的關鍵一步。第三步：與反復出現的強迫思維作鬥爭。一旦內心又出現強迫性擔心的想法，就馬上在心裡報警：「這些病態的想法又出來了。」拿張紙記錄下自己的病態想法，並寫出相對應的客觀事實。例如：病態想法——要是我不盯保姆，保姆一定照顧不好孩子，孩子一定會得病，甚至死亡。客觀事實——很多時候我都無法盯著保姆，但孩子也未因此出事，何況保姆也照顧過很多孩子，還從未聽說保姆把哪個孩子照顧出了大問題。本文出自高寶書版《人人都有強迫症：善用你的執著，從日常生活中獲得成就感、更有自信》一書【延伸閱讀】

（中央社記者汪宜儒台北10日電）文化部今天表示，立法院三讀通過108年度中央政府總預算，其中包括文化部編列新台幣4億元補助公視基金會設台語頻道專案預算；文化部長鄭麗君說，這是文化平權里程碑。文化部表示，其中3億元將補助公共電視文化事業基金會建置台語頻道、節目製作、行銷推廣及人才培育，1億元補助中華電視股份有限公司協助節目製播，這兩方的製作節目都會在台語頻道上播出。此外，公視基金會及華視日前已將台語頻道執行企畫書提報文化部，經多名專家學者審查修改後，將可簽約執行。文化部發布新聞稿表示，民間團體多年來倡議政府設台語電視台，也有71名跨黨派立法委員民國106年響應連署催生台語電視台。鄭麗君表示，目前已有政府支持設立的原住民族電視台及客家電視台等公共媒體，為落實文化平權，文化部除在去年補助公、華視近9000萬元製播台語節目，也積極推動在公視基金會下設台語頻道。文化部說，在行政院長賴清德主持會議下，拍板定案108年度編列4億元專案預算補助公視基金會設立台語頻道。鄭麗君感謝朝野立委支持及公視基金會提報台語頻道執行企畫書，讓台語頻道能在今年中開播。文化部後續將與國家通訊傳播委員會持續合作，協助公視基金會台語頻道上架。至於立法院凍結其中8000萬元預算，待專案報告後始可解凍；文化部表示，下會期將儘速商請立法院安排專案報告，並持續督促公視基金會，以最嚴謹節目製播程序，製播符合社會期待優質台語節目，具體落實台語近用環境，讓台語頻道在今年中順利開播。此外，鄭麗君表示，十分感謝立法院三讀通過國家語言發展法，其中明定「政府捐助從事傳播之財團法人應提供國家語言多元服務，並得設立國家語言廣播、電視專屬頻道及各種形式通訊傳播服務」，台語頻道即有足夠法制基礎成立。（編輯：李明宗）1080110

微風南山今10日開幕沒想到下午就跳電，雖說是設備問題，但企業缺電問題也浮出水面。能源局9日就表示，新的能源配比在月底就會出爐。若是核電成為新選項，外界預估核三電廠將會延役，也引發各界論戰。▲核三廠可能延役？（圖／東森新聞資料畫面）微風南山歡樂熱舞開幕好不熱鬧，但下午2點美食街卻大跳電，民眾只能摸黑吃飯。而缺電問題也浮出水面，核三電廠傳出有可能要延役，能源局長林全能9日就表示，2025年能源配比達標，要延後5年到2030年，而核能是否納入，月底就會有結論。民眾吳先生：「最好不要延役，有意外的事件，萬一這個不能萬一，廢除的好。」民眾鄧小姐：「現在空氣汙染嚴重，政府要想一下別的發電的方法。」對於外界關切，能源局表示已請台電將評估核電廠各機組狀況，外界也預期若核能納入配比，最有可能的結果就是核三廠延役。電力公司董事長張國鑫：「這個再生能源，還沒有完全能夠取代核能的時候，那核能研議為了維持供電穩定，還有在安全無虞的情況下，核三廠的延役應該是一個務實可行的做法。」▲能源配比議題月底定案。（圖／東森新聞資料畫面）現行能源配比以2025年非核家園為目標，規畫燃煤30%、燃氣50%、再生能源20%，但在反空汙及以核養綠公投過關後，能源配比以及是否納入核電，都還要再討論。電力公司董事長張國鑫：「每年要把這個火力發電減少1%，這個公投通過代表是人民對空污不滿。」但立委蘇震清就認為，核廢料問題還沒解決之前，堅決反對核三廠延役。立委蘇震清（2018.12）：「看不起我們屏東人，不要每一次都是我們屏東人，核三是位於斷層，在主機廠只有離斷層七百公尺而已。」能源轉型困難重重，空汙嚴重但又不要缺電，核三延役議題陷入論戰。 東森電視 版權所有 ©2019 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導2020年恐缺電！ 經長：穩定供電是重中之重「核一」5號除役！拆除復原需耗費25年斥資千億能源政策難解！ 核二核三延役要500億

陸媒報導，潛逃海外的泰國前總理盈拉已於2018年12月出任廣東汕頭國際集裝箱碼頭有限公司法定代表人及董事長。但原佔股70%的香港和記對此沒有回應，該公司官網資料也未更新。澎湃新聞報導，汕頭集裝箱（台灣稱貨櫃）碼頭成立於1994年，註冊資本金8800萬美元（約新台幣27億元）。目前股東及出資資訊仍顯示（香港）和記港口汕頭有限公司為大股東占股70%，汕頭招商局港口有限公司占股30%。後者為招商局港口發展（深圳）有限公司與汕頭市國資委合資成立。但工商變更資訊顯示，2018年12月12日汕頭集裝箱碼頭法定代表人由林達奇變更為Yingluck Shinawatra；後者正是泰國前總理盈拉的英文名。汕頭港是中國沿海25個國家級主要港口之一，也是廣東五大樞紐港之一，現有7個港區，全港貨物吞吐量達5000萬噸，貨櫃吞吐量達130萬TEU（國際標準箱單位）。汕頭港是珠三角、長三角、渤海灣等沿海經濟中心之外為數不多的超百萬標箱港口。1993年，李嘉誠和記港口集團有限公司旗下香港國際貨櫃碼頭有限公司（HIT）與汕頭港務局共同成立汕頭國際集裝箱碼頭有限公司，是汕頭港最早的專業貨櫃碼頭。據報導，2018年10月，在新加坡上市的和記港口信託曾公告稱，和記港口有意出售其持有的汕頭集裝箱碼頭70%股權。目前，汕頭國際集裝箱碼頭有限公司官網仍顯示該公司是和記港口集團有限公司成員，和記港口官網則已刪除汕頭國際集裝箱碼頭相關資訊，母公司長江和記實業有限公司未對出售消息做出回應。盈拉生於1967年，祖籍中國廣東省梅州市，與其兄長戴克辛（Thaksin Shinawatra）均擔任過泰國總理一職。在2011年的泰國大選中，盈拉成為泰國第一位女總理，但上任後推出的稻米補貼政策遭抨擊與調查。2017年8月，盈拉潛逃海外。隔月，泰國法院以瀆職、縱容腐敗等罪名判處她有期徒刑5年並發布通緝令。盈拉流亡海外迄今，已數度被報導與其兄在中國境內活動。

工商時報【彭?琳╱台北報導】外界質疑經濟紅利分享方案恐成為全國財政負擔，財政部長蘇建榮8日指出，預估107年度公共債務負擔率降為31.5％，比104年度下降了3個百分點，是10年來最低，顯示出政府的債務管控良好。為消除外界對經濟紅利分享方案的疑慮，行政院副院長施俊吉、蘇建榮等官員，8日召開「歲計賸餘回饋弱勢群體之規劃說明」記者會，強調相關方案正在研議中，將會繼續徵詢各界建議。蘇建榮表示，106年度累計的歲計賸餘有175億，107年度則初估為211億，總共為386億。歲計賸餘的原因有3點：第一、景氣回溫、稅制調整，稅收比預期好；第二、國營事業獲利增加、非課稅收入增加；第三、政府努力節流。蘇建榮也指出，107年度預估公共債務負擔率就會降到31.5％，比104年度的34.5％下降了3個百分點，是10年來最低的佔比，表示政府債務控管良好。外界好奇，歲計賸餘如何使用？蘇建榮指出，按過去中央政府總預算慣例，若編列預算時財源不足，就可以移用以前的歲計賸餘，彌補歲入的不足，但也可以在財政穩健的前提下，思考其他的應用方式。至於歲計賸餘是否來自於稅收超收？蘇建榮認為，所有歲收都是依法課徵，這幾年是因為經濟景氣、稅制調整，才會讓稅收實徵數超出預算數。政府釋紅利惹議8天「紅包之亂」…府院密商 定調收手賴清德的畢業禮物 竟是捅蔡英文一刀全部還債都嫌不夠 哪來「紅利」？發經濟紅利 藍委批荒腔走板像是開玩笑即興式施政 難怪被罵翻＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）冬季氣溫多變化，是耳中風的好發季節。65歲的陳姓男子早上起床時頭暈，但平時就有眩暈的老毛病而不以為意，以為休息就好。中午時開始出現耳鳴症狀，下午接電話時更發現右耳聽不到聲音！就醫聽力檢查後確診為突發性耳聾，俗稱耳中風。經醫師給予口服及耳內注射類固醇藥物後，並搭配中醫針灸輔助療法，陳男聽力漸漸恢復。經常熬夜、壓力過大、秋冬天氣變化大 都可能增加發病機會國軍台中總醫院耳鼻喉科醫師吳昭寬（現駐診衛福部南投醫院）表示，秋冬之際是突發性耳聾好發期，患者大多是突然察覺單耳聽力喪失，部分患者除了聽力惡化還會合併暈眩。突發性耳聾病因目前仍不明，誘發原因可能和病毒感染、血管性疾病、內耳內淋巴囊水腫破裂、自體免疫疾病有關。若經常熬夜、壓力過大以及秋冬季節天氣變化大，導致血液循環較差，都可能增加發病機會。突發性耳聾治療方式目前以口服、靜脈或耳內注射類固醇為主，輔以高壓氧治療，患者也可以選擇中醫針灸治療來改善症狀，多管齊下增強療效。中醫治療可用針灸、磁珠 刺激穴道促進氣血循環南投醫院中醫科醫師賴卉蓮表示，古代中醫將突發性耳聾稱為「暴聾」，傳統醫學理論認為聽覺與五臟六腑有密切關係，兩耳通於腦、腎氣通於耳、脾主全身氣血之運化，氣血充盈上達耳竅而能聽。若氣血有阻滯，可能引起耳竅閉阻造成耳暴聾。中醫治療突發性耳聾可以選擇針灸療法，常用穴位如耳門、聽宮、聽會、翳風等耳朵局部穴位來改善內耳微循環，促進耳部氣血通暢；再依證型搭配體針如外關、中渚、行間、太谿復溜等穴位以遠端取穴用疏經氣通耳閉。除了一般針灸治療，也可用磁珠貼於耳穴，教導病人規律按摩耳穴，促進氣血循環以提升耳竅功能。把握7天治療黃金期 否則恐造成聽力永久損失醫師提醒，突發性耳聾應把握7天治療黃金期，若延遲治療，可能導致聽力永久損失。當發現症狀應盡早就醫讓專業的耳鼻喉科醫師檢查、治療，同時配合中醫針灸輔助治療，縮短療程改善聽力。耳中風目前雖然沒有明確的預防方法，但是保持良好飲食習慣、充足睡眠與運動、避免噪音暴露與減少使用耳機，應是聽力保健的不二法門。更多新聞報導潰爛「露出肋骨」 她就醫才知得乳癌...氣溫多變化 小心好發「耳中風」！嗑蔬菜暴瘦剩30公斤 醫：胃神經沒作用了穿錯衣服腰酸背痛？5種打扮害你痠痛感冒好卻咳不停？久咳不癒11原因別輕忽＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

兒時父母離婚，藝人李芳瑜從千金變平民，她從高中就開始四處打工賺錢，卻養成賺多少花多少的惡習，直到30歲驚覺自己沒錢沒房，才開始強迫自己把收入一點一滴存起來。藝人李芳瑜自喻是工作狂，產後才剛做完月子就立刻回到工作崗位，舉凡旅遊、血拚、時尚話題等節目都看得到她的蹤影，雖然鏡頭前談的都是花錢享樂之類的事，但私底下的她，卻很懂得存錢做盤算，原來她曾是收入花光光的月光族。演藝圈的收入雖高，但李芳瑜的物欲也不小，「小時候媽媽都說，這不能買，那不能買，等自己開始賺錢後，就變得毫無忌憚地亂買。」她透露，小時候住花蓮，爸爸是五星級飯店的總經理，生活不愁吃穿，但自從爸媽離婚後，她跟著媽媽搬回台北，生活一度很辛苦，而這份不安全感造就她愛工作的個性，可惜的是並沒有因此控制住物慾。直到30歲時，李芳瑜眼看週遭朋友有人買房、有人結婚生子，自己卻沒錢也沒男友，這才讓她下定決心正視財務，而第1步自救計劃就是買房，痛定思痛把錢存進房子裡。除了房產外，她第2步是將錢鎖進短年期的美元儲蓄險裡，「我年繳1萬美元、繳6年，在美元匯率還是29元時進場換匯，賺到利息也賺到匯差，加上保費優惠，年報酬率有6、7％。」這樣強迫存錢的方式，她也推薦給常一起上節目的藝人汪詩敏，「以前保險從來不在我的規劃裡，但聽她分享短年期的儲蓄險優點，我也覺得比銀行定存好，是不錯的存錢方式。」李芳瑜理財小檔案更多鏡週刊報導【女星圖強存錢術】藝人怕被借錢不還 李芳瑜這招借出零風險【女星圖強存錢術】不理財很傷財 她一理起財竟賺到老公【女星圖強存錢術】高人指點一不二要 她7折買房還賺到老公

全台拼經濟！新竹縣市目前雖然是藍綠分別執政，但基於共同生活圈，而且兩縣市政府間有許多相互支援之處，新竹市政府也希望兩個縣市能朝「大新竹共好」方向努力。新竹市近期內也將邀請新竹縣長楊文科到市府座談，首要工作就是希望兩縣市合作，討論延長暖冬旅遊補助到二月底，獲得縣府善意回應。（彭清仁報導）新竹市政府行政處長白舒樺指出，市府召開「大新竹共好」一級主管幕僚會議，會中也達成共識，將與新竹縣政府討論共同推動觀光行銷、大新竹智慧交通、輕軌路線規畫，以及五楊高架延伸到新竹縣市和苗栗頭份。其中拚經濟有感的國旅暖冬旅遊補助方案，由於中央只補助到一月底，市府將在座談會提案討論兩縣、市能將補助延長到二月底，搶攻二月長達九天的春節連假，以及二月底四天連假的旅遊潮，共同帶動大新竹地區的觀光效益。市府初步構想，旅遊延長補助方案內容，可能包括在新竹市住一晚後，隔天到新竹縣景點旅遊，可獲景點門票優惠或是美食優惠券和觀光景點採果等內容，希望吸引人潮、引來商機。而市府將在近期內邀請新竹縣長楊文科到市府座談，也獲縣府的善意回應。據了解，除了建設和交通議題之外，舊的新竹地方法院院檢大樓建物，市府也希望縣府同意借用，新竹縣垃圾送到新竹市焚化爐處理，新竹市喝新竹縣寶山水庫和寶二水庫的水，這些議題都有賴首長楊文科和林智堅洽談後決定。